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中大君悦龙山|家门口的健身馆,还不要钱!

上虞楼市   2016-07-28 11:38

今年入伏时间:7月17日,初伏:7月17日-7月26日,中伏:7月27日-8月15日,末伏:8月16日-8月25日

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俗话:热在三伏,冷在三九。入伏意味着即将进入一年中的热时段,各地也逐渐开启强势“蒸煮“模式。在全年热的几十天里,怎么养生,除了近年来比较受欢迎的贴三伏贴之外,“以热制热”也是很重要。

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喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实,饮用一杯热茶9可使体温降低1℃~2℃,降温可维持15以上。因此,夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">夏季阳气浮散于外,人体内里虚寒,因此夏天应适当选择温热食物,喝热茶,为人体提供充足的能量,让汗孔得以充分排汗,这样才能更好地散热。同理,洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。

RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">用艾灸的方法,选则阳穴灸之(先灸百会,再灸大椎),便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的邪气也得以散发,灸完之后,再喝一些温热的薄荷叶水,顿时人就会感觉到清爽无比,闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸,泻热清凉是养生避暑的佳方法。如果能在每年热的“三伏天”施灸就会事半功倍,达到冬病夏治的目的。

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RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"> 俗话说:冬练三九,夏练三伏。而在酷热天气下健身,不但能起到锻炼身体的作用,更能提高人的耐热能力,使得肌体能更好地适应炎热的自然气候,从而达到防病的目的。

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RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"> 虽然三伏天健身这种精神是没错,但是要注意锻炼的科学性。毕竟天气太热,在户外稍微动一下就一身汗,站个十估计都该中暑了。所以在三伏天健身时,不仅要避开白天高温时段,更要选好地点,得选择有空调的场馆。

RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">

RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(136,136,136); WORD-SPACING: 0px; PADDING-: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">中大·君悦龙山幸福园区体系全面升级,斥巨资打造幸福园区配套。邻里中心内的健身中心,配置各类健身设施,为业主入住后的炎炎夏日提供一个优越的健身场所RD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(136,136,136); WORD-SPACING: 0px; PADDING-: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-WRAP: break-word !important; COLOR: rgb(255,0,0); PADDING-: 0px">RD-WRAP: break-word !important; PADDING-: 0px">RD-WRAP: break-word !important; FONT-SIZE: 18px; PADDING-: 0px">而且试营业期间将限时免费体验噢RD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(136,136,136); WORD-SPACING: 0px; PADDING-: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">另外,中大·君悦龙山还配有豪景泳池,龙山游步道,滨河漫步道等等,都不失为一个很好的夏日休闲娱乐去处。

RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(136,136,136); WORD-SPACING: 0px; PADDING-: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(136,136,136); WORD-SPACING: 0px; PADDING-: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">

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RD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(62,62,62); CLEAR: both; WORD-SPACING: 0px; PADDING-: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">RD-WRAP: break-word !important; COLOR: rgb(136,136,136); PADDING-: 0px">快点跟小编一起来中大·君悦龙山“扛过”这个三伏天!

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